Pleťová expertka Gry Tomte se podělila o svá hlavní tajemství péče o pleť v boji proti akné a o to, jak „zestárla“

Brilantní odbornice na pleť, která byla popisována jako „našeptávač akné“, prozradila, jak ve svých 50 letech změnila svou pleť a „zestárla“.

Poté, co se Gry Tomte přestěhovala ze svého rodného města Norska do Melbourne, řekla FEMAIL, že se u ní objevilo akné „téměř přes noc“, díky čemuž se cítila „sebevědomá, nepřitažlivá a nečistá“.

„Ve skutečnosti mám zánět akné a melasma (z užívání prášků na akné) už dobrých sedm let,“ řekla paní Tomte.

Během let jsem vyzkoušela mnoho různých ošetření, od vysoce účinných peelingů na obličej až po domácí nástroje, které sice dokázaly vyléčit mé akné, ale rychleji stárly.

Moje pleť byla bez akné, ale zestárla na to, co se zdálo být roky! Byl tenký, suchý, reaktivní a cítil se jako noční nástup jemných linek a vrásek.

„Mým posláním jako kožního terapeuta je lépe porozumět tomu, co se stalo s mou kůží, a zjistit, jak velké škody lze způsobit exfoliaci.“

Paní Tomte dokázala vyléčit svou pokožku přehodnocením svého režimu péče a pochopením „zánětu“ – stárnutí způsobeného základním zánětem.

Po přestěhování do Melbourne ze svého rodného Norska, kožní expertka Gry Tomte (na snímku nyní ve věku 50 let) řekla FEMAIL, že se u ní „téměř přes noc“ objevilo akné, díky čemuž se cítila „sebevědomá a neatraktivní“. a nečistá“

„Ve skutečnosti mám zánět akné a melasma (z užívání prášků na akné) už dobrých sedm let,“ řekla paní Tomte. Dokázala vyléčit svou pokožku přehodnocením svého režimu péče o pleť a pochopením „zánětu“ – stárnutí způsobeného základním zánětem (na obrázku: 26 let)

Řekla: „Zvrátila jsem poškození tím, že jsem se zbavila šupin, ujistila jsem se, že používám SPF a vnitřní výživu – a používám pouze léčivou péči o pleť (miluji a používám DMK již sedm let).

„Kurativně řečeno, absolvoval jsem akupresuru, enzymoterapii, BBL Forever Young a pravidelné ošetření Healite LED.“

READ Sluneční sonda NASA, která se „dotkla slunce“, je bombardována plazmovými explozemi

Nyní ve svých 50 letech také vidí sestru na klinice, aby měla „malé množství výplně“ v linii čelisti „k vyrovnání ztráty objemu po menopauze“ spolu s injekcemi proti vráskám od 40 let.

„Moje pleť dnes v 50 vypadá mladší než před 15 lety!“ Ona řekla.

Ona (na obrázku) řekla: „Zvrátila jsem poškození tím, že jsem se zbavila šupinek, dbala na používání SPF a vnitřní výživy – a používala jsem pouze léčivou péči o pleť (miluji a používám DMK již sedm let).

„Moje pleť dnes v 50 vypadá mladší než před 15 lety!“ Ona řekla

Jaká je Gryova každodenní rutina péče o pleť?

ráno:

Beta gluten & Vitamin C sérum protizánětlivá a antioxidační síla

Frakcionovaný rostlinný pigmentový olej pro opravu bariéry a rozjasnění

Hydratační a tónovaný ochranný faktor s vitamínem C

večer:

Pleťová voda s vitamínem A

Všechny jsou od DMK kromě mého tónovaného SPF, který byl vyvinut společností Mesoesthetic.

Pravidelně podstupuji enzymoterapii DMK, abych udržela své kožní buňky zdravé a osvěžené na buněčné úrovni, a když jsem v Melbourne, abych navštívil svůj tým na klinice, rád kombinuji Dermal Needle a BBL HERO

Je velmi vzácné, abych použil chemický exfoliant – ne déle než dva měsíce nebo tak.

Paní Tomteová už nemá bolestivé brnění jako kdysi a pamatuje si, jak její kůže ovlivnila její sebevědomí.

Pamatuji si, jak jsem se probudil uprostřed noci s novými puchýři. Řekla: Měla jsem pocit, jako by mě všichni soudili.

„Neustálé každodenní nové pupínky, bolavá kůže – a samozřejmě úplná ztráta sebevědomí – což znamená, že jsem byl hodně daleko od bývalého sebevědomého člověka, kterým jsem býval.“

Paní Tomte otevřela svou kliniku HÜD v Melbourne v roce 2014, aby pomáhala klientům dlouhodobě pečovat o pleť a poskytovala poradenství.

READ CDC varuje před výskytem meningokoků mezi gayi na Floridě

Paní Tomte otevřela svou kliniku HÜD v Melbourne v roce 2014, aby pomáhala klientům dlouhodobě pečovat o pleť a poskytovala poradenství.

Už nemá bolestivé puchýře, které mívala, a vzpomíná, jak kůže ovlivnila její sebevědomí

Gryho pět nejlepších tipů pro zdravou pleť:

Vždy jezte denně dobrý zdroj omega mastných kyselin Omega 3 a 7 jsou zvláště prospěšné pro regulaci zánětu a bariérové funkce. Je nutností, protože si ho v těle neumíme vyrobit a je nezbytný pro všechny zdravé buňky.

snížení stresu Stres okrádá růstové hormony a urychluje stárnutí

Používejte SPF každý den – I když jste před obrazovkou počítače a / nebo pouze telefonem! Vyzařuje modré světelné záření, které je zodpovědné za nadměrné poškození pigmentu

Jezte dostatek bílkovin Bílkoviny jsou základními stavebními kameny vašeho těla. Kolagen a elastin na něm závisí.

nakrájet cukr – Cukr vede k tvorbě glukózy – zesíťování (jako malé „polštářky“) v kůži díky sklerotickým vláknům. Je to také z velké části neléčitelné – dokonce i s výplněmi a botoxem.

Přísahá, že používá SPF a denně užívá omega mastné kyseliny a nedoporučuje konkrétní ošetření v salonu.

Krčím se, když vidím mikrodermabrazi nebo dermaplaning! Nemá absolutně žádný smysl nutit epidermální buňky k předčasnému prasknutí tímto způsobem. Na mé klinice vidíme každý týden spoustu problémů, které vyplývají z těchto ošetření,“ řekla paní Tomte.

Doufá také, že si ostatní začnou uvědomovat, že předpis na vitamín A ve formě kyseliny retinové „není vůbec nutný“.

„Kyselina retinová se snadno vstřebává do kůže, ale retinol se ukázal jako účinný a méně dráždivý,“ řekla.

Retinol a další deriváty vitamínu A, jako je Retinyl Hydroxypinacolone, jsou velmi účinné při normalizaci kožních buněk, ochraně DNA, zlepšení textury a pigmentace pokožky, akné, jemných linek a suchosti.

Získat recept na krém s kyselinou retinovou může znít lákavě, ale je to jako hrát si s kopií s kánonem.

READ V Tichém oceánu byla nalezena rozsáhlá vulkanická nadstavba: ScienceAlert

Jak si udržet pleť mladou po celá desetiletí:

20 sekund: Jděte lehce na krusty. Vaše pleť už je na tom opravdu, ale opravdu dobře, proto se zaměřte na prevenci. Což znamená nosit SPF! Ošetření zahrnuje lehký peeling, LED peeling, enzymoterapii a dermabrazi pro udržení zdravé pokožky.

30 sekund: Věci se začínají trochu zpomalovat. Buněčný cyklus se prodlužuje, proto použijte sérum nebo pleťovou vodu s vitamínem A, které jej pomohou regulovat. Z hlediska léčby je ideální čas na představení BBL HERO, Laser Genesis nebo Needling s infuzí vitamínu A, abyste zajistili, že vaše pleť zůstane déle mladší.

40 sekund: Pokud jste to ještě neudělali, může být vhodná doba pro rezervaci pravidelného botoxu. Pevné linky jsou viditelnější a injekce proti vráskám jsou skvělým způsobem, jak je vyhladit. Je čas začít s modernizací jehel RF jehel a ošetření BBL Forever Young a také korekčního barviva a vaskulárního laseru.

padesátá léta: Růstové hormony a pohlavní hormony klesají a je čas ujistit se, že jíte zdravě, užívat EFA a hlídat si hladiny hormonů. Všimnete si, že vaše pokožka se stala více „uvolněnou“, vaše čelist je mírně ochablá a poškození sluncem bude znatelnější. Pokud jde o ošetření, nyní je čas na větší exfoliaci dvakrát ročně – a samozřejmě si ponechte RF jehly, napínání pokožky a ošetření BBL Forever Young.

šedesátá léta: Je čas vytáhnout velké zbraně. Pokud jste hru péče o pleť začali trochu pozdě, je na čase zvážit frakční lasery nebo ablační lasery, které napraví poškození sluncem. Pevně věříme, že to neděláme, i když to není skutečně potřeba. Jinak techniky, které milujeme od 40 let, udrží texturu, tón a buněčné zdraví vaší pokožky v optimální funkci.