Vesničané jsou přes měsíc se svou novou třídou trampolín.
Národní franšíza na mini-trampolíny, Bounce, provozuje kurzy v Hampstead Norreys Village Hall již téměř měsíc.
Nová třída je první ve West Berkshire a byla spuštěna, aby dala obyvatelům venkova více příležitostí k zábavě a cvičení, aniž by museli cestovat příliš daleko.
Každá lekce se skládá ze 45 minut kardia a 15 minut tónování, které kombinují vysoce energetické rutiny s povznášející hudbou.
Tvář této nejnovější fitness nabídky?
mpu1
Katerina Clarke (38) přijela do Spojeného království z České republiky.
Do Hampstead Norris se přestěhovala před pěti lety s manželem a dvěma dcerami a vyměnila ostravské kopce za klidný venkov West Berkshire.
Paní Clarkeová vyrůstala a měla silné sportovní zázemí, jako je tenis, plavání a tanec.
Ale říká, že její přísný otec a náročný učitel tance si vytvořili nezdravý vztah k jídlu a úzkosti a téměř zničili její vášeň pro fitness.
Paní Clarke však po narození svých dvou dětí prošla pozoruhodnou proměnou, když osvojením zdravých návyků výrazně zhubla.
V lednu navštívil svou první Bounce třídu. Inspirována tím, co zažila; V dubnu se přihlásil jako instruktor.
„Podpůrná atmosféra třídy se hodně změnila,“ řekla paní Clarkeová. „Byl jsem velmi šťastný, protože to, jak jsem se cítil před 20 lety, jak se instruktoři chovali k účastníkům, bylo jiné.
mpu2
„Společenský život je jiný, když se dostanete do třídy. Získáte spoustu přátel.
Když mluvila o tom, proč založila vlastní třídu, paní Clarke dodala: „Ptala jsem se sama sebe, co bych mohla této komunitě přinést.
„Měl jsem opravdu těžké najít nějaké hodiny cvičení.“
Brzy si uvědomila, že není sama.
Paní Clarkeová komentovala dosavadní pokrok své třídy: „Jde to skvěle. Jsem velmi rád, že mám možnost přivést sem kurzy.
„Cítím se velmi šťastný. Myslím, že se sem lidé chodí bavit, a o tom jsou moje hodiny.
Plánuje také pořádání venkovních skokanských akcí v obci a plánuje expanzi do dalších lokalit v okrese.
„Účastníci se mají hodinu bavit.
„To jsem dostal od Bounce, když jsem poprvé vešel.“
Osmiletá Millie z Hampstead Norreys absolvovala ve čtvrtek (31. srpna) své druhé sezení.
Řekla, že se jí hodiny líbí a je nadšená, že bude ve škole pokračovat v tělesné výchově.
„Je to velká zábava,“ řekla její matka Sarah Jonesová. „Je dobré zůstat aktivní. Přesto unavený.
„Už jsem něco podobného dělal, ale je to mnohem jednodušší, protože je to místní a nemusíme cestovat daleko.“
Třikrát týdně se konají lekce pro děti, které jsou pozitivní na tělo. Každého sezení se může zúčastnit až 15 osob.
Chcete-li se dozvědět více nebo se zaregistrovat, kontaktujte paní Clarke na čísle 07584891125, napište [email protected] nebo ji sledujte. Facebook strana.
„Hrdý výtržník. Oceněný odborník na kávu. Hodně padá. Typický webový fanatik. Twitter geek.“
