Korejská BBQ křídla bez kosti jsou nezbytným zážitkem herního dne

Je na čase s tím zatřást a zkusit to dutá křídla recept.

„Tento den je jednoduchá hra.“ recept Je to skvělá alternativa ke křídlům, která jsou kostnatá, méně špinavá a snadno se čistí, “říká Michael Scipion, majitel a výkonný šéfkuchař společnosti sanobymichaelscipione.com.

Ochucená pražená dýňová semínka: Vyzkoušejte recept

Vaření pro jednoho nebo dva? Vyzkoušejte tento geniální nápad: „Nakrájejte vykostěná křídla na polovinu, přidejte na horkou pánev s 1/2 hrnku vody a růžičky brokolice, vařte tři až čtyři minuty, dokud nebude horká, přidejte 1 šálek hnědé rýže a poté přidejte zbytek grilovací omáčky „na rychlé a snadné rýžové jídlo,“ navrhuje Scipione.

Rovněž poukazuje na to, že vykostěná křídla jsou pro tento recept vhodnější než vykostěná v nich, ale obě fungují. Získejte recept níže.

Perfektní recept na dělenou hrachovou polévku šetřící kouř

Korejská BBQ Wings bez kostí od šéfkuchaře Michaela Scipiona

Slouží 4-6

Doba přípravy: 10 minut

Doba vaření: 30 minut

Složení:

1 šálek korejské chilli pasty (Gochujang)

1/2 šálku medu

Půl šálku rýžového vína a octa

½ šálku tamari (přírodní sójová omáčka)

3 lžíce sezamového oleje

2 lžíce černého a bílého sezamu

8 cibule nakrájené na tenké plátky

2 libry vykostěných kousků kuřecích křídel (volitelně s kostmi, nebo můžete nahradit růžičky květáku pro naše veganské přátele)

KLIKNĚTE ZDE PRO APLIKACI FOX NEWS

směr:

1. Ve velké míse smíchejte chilli pastu, med, rýžový vinný ocet, tamari a sezamový olej. Posaďte se.
2. Zahřejte troubu na 450 stupňů Fahrenheita.
3. Uspořádejte vykostěná obalovaná křídla na tácek vyložený pergamenovým papírem
4. Pečte na nízkých roštech 25 až 30 minut nebo do křupava, zhruba v polovině promíchejte.
5. Vložte křídla do omáčkové směsi, dokud nebudou dobře zakrytá. Zdobené sezamovými semínky a zelenou cibulkou. Užívat si!

Kliknutím sem se přihlásíte k odběru našeho zpravodaje o životním stylu